نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد والكرش بقلم م. ايمن الناصح

نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد والكرش

اخر تحديث: نوفمبر 22nd, 2017

سوف نتناول في هذا المقال كيفية عمل نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد والكرش . وسوف نتناول الامر في عدة عناصر هامة وتحت كل عنصر النقاط الخاصه به . اولا : الخطوات العملية في نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن الزائد والكرش ابدا يومك بثلاثة اكواب من الماء الدافئ سعة الكوب 300 مللي اجعل معظم مكونات وجبة […]....(No comments yet).

اقرا المزيد

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء – وصفات و تمارين للتخلص من الكرش

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء

اخر تحديث: نوفمبر 4th, 2017

في هذا المقال سوف نتناول كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء و وصفات و تمارين للتخلص من الكرش و حرق دهون البطن .وسوف نتناول الموضوع في عدة نقاط وهي عبارة عن الاشارة الى 3 مواضيع مختلفة من عدة مواقع مختصه : الاطعمة التي تساعدك على كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء :   اولا : تناول […]....(1 comment).

اقرا المزيد

ما هو الوقود المستخدم في الطائرة تاريخه وانواعه

الوقود المستخدم في الطائرة

اخر تحديث: نوفمبر 8th, 2017

في هذا المقال سوف نتكلم عن الوقود المستخدم في الطائرة وانواعة ولنبدا اولا بمقدمه عن الوقود المستخدم في الطائرة . وقود الطائرات النفاثة هو نوع من وقود الطائرات المصممة للاستخدام في الطائرات التي تعمل على محركات الغاز التوربينية. وهو تقريباً بني اللون. ومن أبرز أنواع الوقود المستخدم في الطائرة هي جت ألف وجيت ألف-1 والتي […]....(No comments yet).

اقرا المزيد

معلومات رائعه ومهمة عن سلالة الحوت الابيض

الحوت الابيض

اخر تحديث: نوفمبر 7th, 2017

الدُلفِين الأبْيَض لشبهه الشديد بالدلفين أوالبَلُوغة  والذي يسمى أيضاً باسم الحوت الابيض (بالإنجليزية: Beluga أو White Whale)، هو حيوان ثديي مائي، يعيش فيالبحار الجليدية، ويهاجر في الشتاء نحو الجنوب ويصل حتى السواحل الفرنسية وآلاسكا وكندا. يبلغ طوله ستة أمتار ووزنه طناً ونصف. الجسم أبيض اللون في الكبار ورمادي أزرق داكن في الصغار، هناك من (8-10)أسنان على […]....(No comments yet).

اقرا المزيد